Групповая сессия - Трансформация

Описание услуги

3 часа | 250 евро с человека | Мин. 5 – Макс. 10 участников Это не типичное групповое занятие. Это общий ритуал мужества, ясности и воссоединения. Вас мягко, но мощно направляют к вашему телу, эмоциям и истине, пребывая в безопасном и сосредоточенном групповом пространстве. Кульминацией практики становится 40-минутный ритуал стояния на досках Садху (да, даже для новичков), где вы встречаете свои границы с мужеством и присутствием — и уходите изменившимися. Это полное погружение в ясность, освобождение и воссоединение. 🌿 Что включено: • Все доски Садху • Питательная, мультисенсорная атмосфера • Чайный ритуал • Краткая история практики Садху • Понимание реакций тела • Обзор преимуществ • Упражнение на баланс Колеса Жизни Вы поразмышляете о 8 ключевых сферах жизни (например, отношениях, здоровье, цели, финансах, творчестве) и оцените, что приносит вам удовлетворение, а что нет. • Медитация под руководством инструктора • Разминка • Ритуал «Прогулка по жизни» Вы медленно пройдете по 5–10 доскам Садху, проговаривая вслух свое намерение — шаг за шагом. Тело всегда говорит правду. Этот ритуал поможет вам почувствовать, соответствует ли ваше намерение цели или нуждается в доработке. • Пауза для подготовки • Основная практика (40 минут на досках) Начинается полный ритуал стояния, который выполняется шаг за шагом: — Активация рук и ушей; — Самомассаж для снятия напряжения; - Вдыхание эфирных масел в присутствие; - Визуализация вашего намерения как уже сбывшегося; - Йогическое дыхание для успокоения и сосредоточения; - Энергетическая работа над собой и накопление энергии; - Благодарность своим органам и телу; - Освобождение от старой боли, страхов и застрявших эмоций; - Воссоединение со своим внутренним ребенком; - Любовь к себе и внутреннее слушание; - Выход за пределы — физическое провозглашение намерения, в которое вы вступаете. 🧘 Для кого: - Корпоративные команды или основатели, стремящиеся к осознанной, воплощенной групповой перезагрузке; - Организаторы ретритов и специалисты по оздоровлению, которые хотят предложить что-то настоящее, глубокое и незабываемое; - Друзья, семьи или близкие группы, стремящиеся к общей истине и сплочению; - Люди, готовые к трансформации, но предпочитающие групповую энергию. 📍 Варианты места проведения: - Проводится в студии-партнере; - На вашей территории — будь то ваш дом, офис или место проведения ретрита; - Индивидуальная подготовка доступна по запросу. 🕒 Бронирование и время: - Сеансы подтверждаются при наличии 5+ участников; - Вы также можете забронировать это мероприятие как частную группу для своего круга или компании — я согласую время с вами.