Séances de Sadhu transformatrices en groupe pour les personnes en quête de bien-être

galasadhu
9 sept.
3 min de lecture

Se réunir a quelque chose de puissant : non pas pour discuter, rivaliser ou se divertir, mais simplement pour être présent. Lors d'une séance de Sadhu en groupe, inconnus, amis ou collègues se réunissent pour une expérience partagée rare : se tenir debout sur des clous, respirer dans l'inconfort et expérimenter leur propre force en présence des autres.

Que vous recherchiez un moyen significatif de vous reconnecter avec votre corps, de traiter vos émotions dans un espace sûr ou d'entrer dans une version plus ancrée de vous-même, les séances de groupe Sadhu sont une chance de le faire, ensemble.

Que sont les séances de groupe Sadhu ?

Il s'agit essentiellement du même rituel immersif de Sadhu que je guide en séances privées, avec respiration, définition d'intentions, posture sur les planches de Sadhu et libération émotionnelle. Mais en groupe, il y a une dimension supplémentaire : l'énergie collective.

On ne ressent pas seulement son propre courage, on sent aussi les autres à nos côtés. Et d'une certaine manière, cela facilite la persévérance.

Ces séances sont ouvertes à tous : vous pouvez rejoindre un groupe ouvert que j'anime une ou deux fois par mois, ou réunir votre propre cercle : amis, famille, collègues ou équipe. Que vous soyez cinq ou dix, l'important est d'avoir l'intention d'y participer pleinement.

Que se passe-t-il pendant une séance ?

Les séances de groupe suivent le même rituel profond que les séances individuelles, mais adaptées à l'espace collectif. Voici un aperçu simplifié :

Introduction et histoire . Une brève histoire sur les origines des Sadhu Boards et pourquoi cette pratique est à la fois ancienne et pertinente.
Réactions et bienfaits . Ce que votre corps peut ressentir et pourquoi tout va bien : de la chaleur aux larmes, tout participe à la réinitialisation du système nerveux.
Réflexion sur la Roue de la Vie . Vous évaluerez huit domaines de votre vie (travail, relations, santé, argent) pour découvrir vos points faibles et vos intentions les plus importantes.
Méditation d'ancrage . Pour calmer le système nerveux, reconnectez-vous à votre respiration et plongez dans votre corps.
Promenade de la vie . Une marche rituelle sur un chemin de planches de Sadhu tout en exprimant votre intention à voix haute — un test de vérité et d'incarnation.
Pratique des ongles de 40 minutes . Vous serez debout ensemble sur les planches et guidés étape par étape :
- Respiration aux huiles essentielles
- Mouvement doux et auto-massage
- Travail énergétique et reconnexion à l'enfant intérieur
- Libération émotionnelle (deuil, peur, tension)
- Renforcement de l'intention et rituel final de « dépassement »

La pratique se termine dans le silence et l’immobilité, avant que nous intégrions lentement et revenions à la présence – plus douce, plus claire et plus honnête avec nous-mêmes.

Pourquoi choisir un groupe?

Pour une expérience partagée Que vous soyez une équipe, un couple ou un cercle d'amis, faire cela ensemble crée un souvenir puissant. Vous vous observez mutuellement, vous créez de l'espace et vous vous soutenez mutuellement dans votre croissance.
Pour les débutants : si vous êtes nouveau sur les Sadhu Boards, l'énergie du groupe peut vous aider à vous sentir plus à l'aise. Voir d'autres personnes suivre le même processus est encourageant et rassurant.
Pour une intégration plus profonde Le champ collectif amplifie souvent les idées, les percées et la libération émotionnelle — et il vous aide à vous sentir moins seul dans votre expérience.

Où et quand ?

Les séances de groupe sont proposées une à deux fois par mois . Une date précise est fixée dès qu'au moins cinq personnes ont confirmé leur disponibilité.
Les groupes privés (amis, familles, équipes) peuvent réserver une séance à un moment qui leur convient.
Les séances peuvent être organisées dans un studio ou chez vous – à la maison, au bureau ou dans un lieu de retraite.
Tous les tableaux Sadhu sont fournis.
J'apporte une atmosphère multisensorielle complète : bougies, musique, arôme, cérémonie du thé — pour que l'espace soit sacré, ancré et sûr.

Tarification

200 € par personne (Minimum 5 participants / Maximum 10)

Un rituel, pas seulement un atelier

Ce n'est pas juste un événement. C'est un rituel. Nul besoin d'être spirituel, flexible ou expérimenté ; il suffit d'être honnête.

Que vous repartiez avec une clarté mentale, une libération émotionnelle ou un sens renouvelé de l'orientation, vous repartirez transformé. Doucement. Puissamment. Ensemble.